食べれんくなったかも

おはようございます！ユウタです！

 自分で作ったご飯も

デリバリーしたご飯もそんなに食べれんくなった

前と同じぐらいの量を作ったり頼んだりするから

かなり残った

不味くて食べれない時はあったけど

そんなに不味くもなく捨てたのは初めてかも

半分ぐらいしか食べれず捨ててしまった

明日からはちゃんと食べれる分だけ作る事を心掛ける

今日はね朝の９時まで寝れずどうしようかなと思っていたら

気付いたら１５時に目を覚ましたｗｗｗ

朝陽が昇ると何故か

ミスタードーナツのドーナツ食べたくなる現象はなんだろうか

自分は自分だけど

痩せる為にモチベを上げる為に

ブログやSNSの投稿内容をプラスで書いたら

少しは続くのかな、、

痩せると色々変わるって言うが

続ける為に自分でダイエット以外でも努力しているんだなと思う

投稿内容がプラスだと自分も

見ている人も気分がいいよね、、

ダイエットする気が起きなくても

投稿内容はプラスにすることはできそう

頑張っていこう

#趣味 #おっさん #オッサン #おやじ #オヤジ #ダイエット #痩せる #食事 #食事制限 #運動 #ストレッチ #筋トレ #メンタル #頑張る